Über mich
Ich bin Susann Bernhardt und Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit. Ich bin gelernte Biologisch-technische Assistentin und habe die letzten Jahre als Sachbearbeiterin im Büro gearbeitet. Zusammen mit meiner Familie lebe ich im ländlich schönen Nöttingen umgeben von Bergen und der Nähe zum Schwarzwald. In meiner Freizeit gehe ich gerne wandern, walken, betreibe Kraftsport und bin handwerklich tätig. Ich bilde mich seit Jahren auf dem Gebiet der orthomolekularen Ernährung, mentalen Stärke und ganzheitlichen Gesundheit weiter. Nach dem ich jetzt die Fernausbildung zur Frauengesundheit absolviert habe, habe ich nun meine Fernausbildung zur zur Fachberaterin für ganzheitliche Gesundheit an der Akademie für Naturheilkunde gestartet. Mit meiner eigenen Praxis für Frauengesundheit möchte ich Frauen helfen die allein über die Schulmedizin keine Heilung oder Besserung ihrer Gesundheit erlangt haben.
Meine Heldenreise 1 Hashimoto
15 Jahre Hashimoto.
15 Jahre künstliche Schilddrüsenhormone.
Und trotzdem: nie wirklich gesund gefühlt.
Heute ist ein besonderer Tag.
Mein Hashimoto ist aktuell nicht mehr nachweisbar.
Keine Antikörper.
Schilddrüsenwerte im Normbereich – ohne Hormone.
Es war kein schneller Weg.
Kein „eine Sache ändern und alles ist gut“.
Sondern ein ganzheitlicher Prozess: Körper, Nervensystem, Lebensstil, innere Arbeit. Schritt für Schritt, manchmal zäh, manchmal schmerzhaft – aber ehrlich.
Ich teile das nicht, um ein Märchen zu erzählen.
Sondern um zu zeigen:
👉 Auch nach Jahren ist Veränderung möglich.
👉 Auch wenn man dir gesagt hat „damit müssen Sie leben“.
👉 Auch wenn du alles schon versucht zu haben glaubst.
Wenn du dich hier wiedererkennst, bist du nicht allein.
Und nein – ich verspreche keine Wunder.
Aber ich begleite Frauen dabei, ihren Körper wieder zu verstehen, statt ihn nur zu „managen“.
Möchtest du wissen, wie ich gearbeitet habe?
Und ob dieser Weg auch für dich realistisch sein kann?
Dann melde dich bei mir.
Wir schauen gemeinsam hin. Ehrlich. Ganzheitlich. Auf Augenhöhe.
Meine Heldenreise 2 Rheuma
Die Schmerzen kamen schleichend.
Und blieben.
Laufen war unmöglich. Dabei war es mein große Liebe.
Rheuma.
Chronische Entzündungen.
Die Empfehlung: Immunsuppressiva.
Lebenslang.
Ich habe mich dagegen entschieden.
Nicht aus Rebellion.
Sondern aus dem Bedürfnis heraus,
zu verstehen, warum mein Körper permanent im Kampfmodus war.
Ich habe gelernt, Entzündung nicht nur zu dämpfen,
sondern ihre Ursachen ernst zu nehmen.
Das war Arbeit.
Und nicht immer angenehm.
Heute sind aktuell
keine entzündlichen Prozesse mehr nachweisbar.
Das Rheuma ist ruhig.
Ich kann wieder laufen, wandern.
Nicht, weil ich Glück hatte.
Sondern weil Regulation stärker ist als Dauerunterdrückung.
Möchtest du wissen, wie ich gearbeitet habe?
Und ob dieser Weg auch für dich realistisch sein kann?
Dann melde dich bei mir.
Wir schauen gemeinsam hin. Ehrlich. Ganzheitlich. Auf Augenhöhe.
Meine Heldenreise 3 Depressionen
Meine Depressionen begannen früh.
So früh, dass ich sie lange für einen Teil von mir hielt.
Ich funktionierte.
Aber innerlich war es oft dunkel.
Erst viel später habe ich verstanden:
Ein überlasteter Körper
zieht die Psyche mit nach unten.
Chronischer Stress, Entzündung, hormonelle Dysbalancen
sind keine Randthemen für mentale Gesundheit.
Heute bestimmen die Depressionen mein Leben nicht mehr.
Nicht verdrängt.
Nicht wegerklärt.
Sondern verstanden
als Teil eines Systems, das aus dem Gleichgewicht geraten war.
Mentale Gesundheit ist keine reine Kopfsache.
Sie ist ganzkörperlich.
Möchtest du wissen, wie ich gearbeitet habe?
Und ob dieser Weg auch für dich realistisch sein kann?
Dann melde dich bei mir.
Wir schauen gemeinsam hin. Ehrlich. Ganzheitlich. Auf Augenhöhe.
Meine Heldenreise 4 Zyklusstörungen
Nach der Schwangerschaft meines Sohnes
verlor mein Zyklus komplett seinen Rhythmus.
Phasen ohne Blutung über ein Jahr.
Dann wieder jahrelanges Durchbluten.
Unfruchtbarkeit.
Die Erklärung war schnell gefunden:
Hashimoto.
Rheuma.
„Das ist halt so.“
Aber ein Körper, der so reagiert,
ist nicht „halt so“.
Er ist überfordert.
Ich habe aufgehört, meinen Zyklus zu kontrollieren
und angefangen, ihn als Feedback-System zu lesen.
Heute ist mein Zyklus wieder stabil.
Nicht perfekt.
Aber lebendig.
Und verlässlich.
Der Zyklus ist kein Nebenschauplatz.
Er zeigt sehr genau,
wie sicher sich ein Körper fühlt.
Möchtest du wissen, wie ich gearbeitet habe?
Und ob dieser Weg auch für dich realistisch sein kann?
Dann melde dich bei mir.
Wir schauen gemeinsam hin. Ehrlich. Ganzheitlich. Auf Augenhöhe.
Bist du bereit für eine Veränderung und deine Gesundheit selbst in die Hand zunehmen?
Dann kontaktiere mich für ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch! Ich freue mich auf dich und unsere gemeinsame Reise!
